_________________________________
Gestaltterapi - Kognitiv terapi
Psykoterapi
Individualterapi - veiledning - coaching - parterapi - gruppeterapi
Opplever du livsglede?
I blant kant livet by på utfordringer som kan være vanskelig å takle og som medfører redusert livsglede. Utfordringer i jobb eller i parforhold/familie, tap av jobb, dødsfall og ulykker, er typiske kritiske situasjoner i livet de fleste på et tidspunkt opplever.
I slike tilfeller vil de fleste se nytten av å ha noen å snakke med for å bearbeide opplevelsene og jobbe for å komme best mulig videre.
Men noen ganger byr livet også på vanskelige utfordringer hvor vi ikke ser noen klar grunn. Dette kan være langvarig nedstemthet/tristhet, lav selvtillit, angst i en eller annen form, problemer med sinne, forskjellige former for avhengighet, eller andre former for utfordringer som ikke fører godt med seg for den enkelte.
Å søke hjelp for slike utfordringer oppleves for mange som en erkjennelse av å ikke takle sitt eget liv og som å være svak. Imidlertid er det å søke hjelp når vi opplever livet slik, det som virkelig er å takle livet godt, og det som er å være sterk.
Å ta seg selv på alvor er veien til styrke og livsglede.
For mer informasjon eller å gjøre en avtale, ta kontakt på tlf 968 74 197 eller send e-post til post@sentrumterapi.no.
|